为什么我们总是在逃避【武志红五星推荐!斯坦福大学爆款自我认知课】

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约瑟夫·布尔戈

Language: Chinese

Description:

“逃避保护了你,也囚禁了你” 美国精神分析师布尔戈30年临床力作拆解10种无意识谎言,揭示它们如何消耗内在力量,困住人生。 书中更提供实用方法,帮助读者打破羞耻、控制欲等深层障碍,将逃避转化为直面问题的勇气。