认知觉醒:开启自我改变的原动力(当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫!畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐!)

认知觉醒:开启自我改变的原动力(当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫!畅销书《反本能[..]

周岭

Language: Chinese

Description:

「人与人的差距,本质是认知的较量。」 作者从36岁觉醒逆袭的真实经历出发,以大脑构造、潜意识规律为锚点,提出「拉伸区学习」「触动式反馈」等科学策略,让自控力、专注力、情绪力协同发力。 告别低效勤奋,用认知驱动实现非线性成长,你的认知差,就是逆袭机会