(美) 塞利格曼
Language: Chinese
本书不是空洞的鸡汤，而是给悲观者的“认知手术刀”—从职场到育儿，从抗压到逆袭，用科学训练把“灾难化思维”炼成“心理免疫系统”。撕掉悲观的基因标签，你才是人生剧本的总导演！
Description:
本书不是空洞的鸡汤，而是给悲观者的“认知手术刀”—从职场到育儿，从抗压到逆袭，用科学训练把“灾难化思维”炼成“心理免疫系统”。撕掉悲观的基因标签，你才是人生剧本的总导演！